MASSAGE AYURVEDIQUE

                                                   PETRISSAGE
PETRISSAGE

Le massage Ayurvédique a pour effet d'assouplir les tissus de l'organisme, de faciliter la circulation sanguine et lymphatique, de favoriser les échanges métaboliques, de drainer les toxines, de contribuer au dénouement des contractures musculaires...

 

IL est une partie intégrante d'un mode de vie, l'ayurvéda qui est

une hygiène de vie incluant le massage-bien-être.

L'ayurvéda, composé de "ayur" (vie) et de "veda" connaissance,

est basé sur le principe de l'harmonisation des 3 doshas (humeurs) :

  • vata
  • pitta
  • kapha

Le massage pratiqué de façon régulière apparait comme un moyen simple et agréable de prendre soin de soi, de prévenir le vieillissement, empêche le développement des problèmes cutanés, favorise le sommeil, est préconisé en cas de maux de tête, d'obésité...

 

Le massage se pratique en sous vêtement avec de l'huile que l'on fait tiédire, suivant un protocole bien précis ( pétrissage, torsions, pressions glissées...).

 

J'utilise de l'huile végétale et de l'huile essentielle bio.