LE AMMA

Amma au centre culturel Paris 19
Amma au centre culturel Paris 19

Est un massage assis qui vient du Japon et se pratique habillée sur une chaise ergonomique.Il est relaxant et dynamisant. Idéal dans une entreprise pour permettre au personnel de se détendre tout en restant dynamique en très peu de temps

 

Le Amma  permet une détente rapide qui convient aussi bien aux entreprises qu'aux personnes qui veulent se faire masser pour une première fois.

Les différentes parties massées sont :

  • la tête
  • la nuque
  • les épaules
  • le dos
  • les bras
  • les mains

Ce massage apporte rapidement énergie, réactivité et contrairement à ce que l'on pourrait penser , il permet de gagner en temps et en productivié, car le massage relaxe le corps tout en le dynamisant.


Je pratique aussi une technique française sur tabouret qui a une approche un peu différente mais tout aussi efficace.